روغن زیتون درمانی مالشی آکای(60mg) ارسال رایگان

طرز استفاده روغن زیتون مالشی 

برای استفاده از روغن درمانی مالشی آکای برای ماساژ ابتدا باید کمی بر روی حرارت قرار دهید تا گرم شود. سپس یک تا سه قاشق از  روغن زیتون مالشی را در ظرفی بریزید. بر روی بخار کتری آن را گرم کنید. برای گرم کردن روغن زیتون بهتر است بر روی حرارت مستقیم قرار نگیرد. سپس مقداری از این روغن را با نوک انگشتها به پوست خود بمالید و بعد از پنج دقیقه به آرامی ماساژ دهید. اینگونه که کف دست را به آرامی به کل بدن ماساژ دهید. برای ماساژ اندامهای بدن باید به صورت خطی  ماساژ داد و برای سر هم به صورت دورانی این عمل را انجام دهید. هنگام استفاده از این روغن برای ماساژ باید توجه داشته باشید که مراقب فشاری که به قفسه سینه ،قلب و شکم می آورید باشید. بهتر است بعد از ماساژ یک ربع استراحت کنید. سپس به حمام بروید و استحمام کنید تا احساس خوشایندی را تجربه کنید